厳選！グルテンフリーなサツマイモのお菓子紹介！

こんにちわ。

「NewWave」です。

いきなりですが、私は毎日焼き芋を食べるぐらいのサツマイモ好きですw

サツマイモは食物繊維が豊富！ビタミンC・B群・E！カリウム！カルシウム！ヤラピン！ポリフェノール！
と、栄養分がたっぷりで美容にも健康にも良いとこづくし！

ってことで、いろいろと最高な要素たっぷりで美味い
サツマイモの素材を活かしたお菓子を紹介したいと思います！！

小麦粉を使用していない、

いわゆるグルテンフリーですので体にも優しいものを選んでおります！！

UHA味覚糖 おさつどきっ プレーン

• 原材料名：さつまいも、砂糖、植物油脂、酸化防止剤(ビタミンE)
• 栄養成分表示/65gあたり：エネルギー 301kcal、たんぱく質 0.7-2.6g、脂質 12.5g、糖質 45.8g、食物繊維 2.9g、ナトリウム 7-20mg
• 値段:100円

まずはこいつ。
カットされたサツマイモ揚げて砂糖で味付けされたものです。
素材の味と砂糖のふんわりとした甘みで幸せが口にひろがります。

他にも「塩バター味」や「キャラメル味」などありますが、断然プレーンをおすすめします。

※カルビーからも似たような「おさつスナック」が売られていますが、原材料が小麦粉などが使われてるので、「サツマイモ味のスナック菓子」として除外していますw

ローソンのいもけんぴ

• 原材料名：さつまいも、砂糖、植物油脂
• 栄養成分表示/エネルギー 506kcal
• 値段:100円

サツマイモといえばいもけんぴ！！そしておすすめするのは
ローソンのいもけんぴです！
他のコンビニと比べても柔らかく（独断と偏見ですw）食べやすい！！

 有機栽培の干し芋スティック（ローソン）

• 原材料名：さつまいも
• 栄養成分表示/エネルギー 270kcal
• 値段:200円

またもやローソンからです！！
ダイソーやファミマの干し芋スティックも食べることがあるのですが
ダントツで美味しいのがこの商品です！
柔らかく、素材そのままの甘みが絶妙でクセになりますww
食べ過ぎに注意が必要かもしれませんw

南国製菓 深層水紫さつまいもチップス

• 原材料名：さつまいも、植物油、砂糖、食塩
• 値段:100円

続いてはこちらの紫さつまいもチップス。
薄切りにして油で揚げ、グラニュー糖で甘さを控えた味に仕上がっている商品です！

紫いもにはポリフェノールの一種、アントシアニンをはじめカルシウム、ビタミンB、食物繊維などが含まれているらしく、
体にも良さそうなのもあって食べる手が止まりませんww

ただ一点、甘さ控えめといっても十分甘いので
砂糖なしバージョンが食べてみたいのが正直な気持ちです笑

南国製菓 細切り紫さつまいもスティック

• 原材料名：さつまいも、植物油、砂糖、食塩
• 値段:100円

こちらは上に書いた紫さつまいもチップスのスティックバーションですw
これもクセになり、チップスとスティックをローテーションで食しています！

焼いも（ダイソー）

• 原材料名：茨城県産焼いも55ｇ、食塩
• 値段:100円

食べやすく１口サイズにカットした さつまいもを、本来の風味をそのままに、丁寧に焼き上げられています！
この商品も素材そのままで少しだけ塩で味付けされており非常に美味しいですw

55gと少なめで、気付いたら数分でなくなってしまうのでまとめ買いをおすすめしますw

カルビー　ベジップス　さつまいもにんじんかぼちゃ（ローソン）

• 原材料名：さつまいも、かぼちゃ、にんじん、植物油
• 栄養成分表示/エネルギー 196kcal
• 値段:148円

またもやローソンからですが、さつまいもだけではないので

「番外編」とさせていただいております!

このお菓子もかなりはまってしまってますww

素材の味そのままで味つけも一切ないのにもかかわらず
甘みがあり凄く美味しいの一言です！！

このお菓子に関してはさつまいもよりもにんじんが反則レベルで美味しいです。
もちろん「さつまいも」も最高ですw

こんな感じで数あるさつまいものお菓子の中から
小麦粉を使っていないグルテンフリーで
最高にうまいものを紹介しましたーー！！！！

君もさつまいもライフはじめてみようぜ！！！

以上